出産は十人十色と言われますが、私の初めての出産は、低置胎盤というリスクを抱えながらの「二日間にわたる促進剤分娩」という、まさに壮絶な体験でした。これから出産を迎える方へ、痛みや体の変化、そして準備しておいたら良かったものなど、ありのままの経験をお伝えします。
予兆と入院：39週目の変化
始まりは39週0日の少量出血でした。この時はまだ痛みもほとんどなく、「お腹が張るな」と感じる程度。しかし2日後、水っぽい薄い出血があり、「破水かも！」と急いで病院へ向かいました。
検査の結果、破水ではありませんでしたが、いつ陣痛が来てもおかしくない状態。さらに低置胎盤気味だったこともあり、医師の判断で翌朝から促進剤を使ってお産を進めることになりました。
■参考記事■
促進剤1日目：バルーンの痛みと「振り出し」に戻る焦り
翌朝、子宮口は1cm。お産を促すために「バルーン」を挿入しましたが、これが最初の難関でした。生理痛を重くしたような、あるいは卵管造影検査のような、ずーんと響く痛みです。
10時半に促進剤の投与が始まると、だんだんと生理痛のような痛みが強くなりはじめました。お昼前にはバルーンが外れ、子宮口は3cmに。この時の痛みは生理痛の10倍ほど。まだ自力で歩けましたが、食欲は全くわかず昼食はスープを飲むのが精一杯でした。
午後、投与量が増えるにつれて痛みは生理痛の20倍ほどに上がりました。うなりながら息を吐かないと耐えられないほどの波が3〜5分おきにやってきます。しかし、夕方に子宮口を確認すると……まだ3cm。「今日はここまでにして、明日仕切り直しましょう」と告げられた時は、これがまた明日も続くのかと思い、本当に絶望しました。促進剤を止めると、徐々に痛みが緩和され、間隔も伸びていきました。この時、もし子宮口の開きが戻ってしまったらどうしようと思い、看護師さんに聞きましたが、「戻ることはないよ、戻ったら切迫早産も治せちゃうからね」と笑われてしまいました＾＾;
とはいえ、その夜は陣痛の名残で10〜15分おきに激痛が走り、うとうとしては痛みで目が覚めるという過酷な一晩を過ごしました。看護師さんから「尿が溜まると痛みを感じやすい」と聞き、目が覚めるたびにトイレへ通っていました。
促進剤2日目：限界を超えた先にある「いきみ逃し」の苦しみ
2日目の朝、子宮口は4cm。再び10時半から投与が始まりました。 前日よりはまだ耐えられるくらいの痛みから始まりました。お昼頃には腰に激しい痛みが移りましたが、看護師さんのマッサージに救われました。お腹の痛みは生理痛の20〜30倍。冬の時期で寒いはずなのに汗が止まらず、冷えとの戦いも始まりました。冷え冷えとする裸足の足。前日の経験から羽織るものを用意していましたが、足元を温めることの重要性を痛感しました。
14時、子宮口は7cm。看護師さんが用意してくれたラベンダーの香りのバスソルトを入れた足湯で、凍えるような体と心が少し解きほぐされました（これに本当に助けられました、足の冷えは想像以上に体力と精神を消耗していたんだなぁと感じました）。
子宮口が9cmを超えてからは、痛みは生理痛の50倍（！）に。赤ちゃんの通り道を作るため、四つん這いや起立を促されますが、意識は朦朧。痛くない時間は、疲れでわずか2分の間でも眠ってしまうほどでした。陣痛の間は夫にしがみついて耐えていましたが、あとから話を聞くと首が絞められてすごく苦しかったそうです＾＾;
そしてついに、水風船が割れるような感覚とともに「破水」。 ここからが本当の正念場でした。お腹の痛みよりも、出したいのに出してはいけない「いきみ逃し」が何よりつらく、体が爆発してしまうのではないかと思うほどの圧迫感でした。
それと、陣痛の間、助産師さんが会陰を伸ばすように手で引っ張っていたのですが、これも地味に痛かったです。お産が進むと会陰は次第に柔らかくなっていき赤ちゃんの頭が通れるくらい伸びるようになるそうなのですが、私は促進剤を使っていたので会陰が伸び切っていなかったのだと思います。
誕生：爆発しそうなくらいの力を振り絞って
「いきんでいいよ！」という合図をもらって、目を見開き全身の力を一点に集中させていきみました。もう目が飛び出てしまうんじゃないかと思うほどの力いっぱいいきみました。そのうち医師に「お腹押しますね～」と言われて、そんなに押して大丈夫？と思うくらいの力でグイグイ押され、何度目かのいきみの後、16時頃にようやく赤ちゃんが誕生しました。
あれほど苦しめた陣痛が、産まれた瞬間に嘘のように消えたのは本当に不思議な感覚でした。 初めて胸の上に乗せられた赤ちゃんは、温かくて、ぐにゃぐにゃとしていて……。「可愛い」という気持ちと同時に、疲れすぎて「自分の子」という実感よりも、ただただ無事に終わったという安堵感でいっぱいでした。
その後の処置では、局所麻酔をしていても会陰縫合がチクチクと痛み、最後まで「出産は楽じゃない」と思い知らされました。
ちなみに、胎盤を排出するときや子宮がもとの大きさに戻る時の後陣痛は、私の場合ほとんどありませんでした。というより、全く痛くなかった！子宮の戻りを看護師さんがお腹の上から手で押さえて確認するのですが、「ごめんね、痛いよね～」と言われて押していましたが全然痛くなかったです。
▼私の陣痛痛みトラッカー：生理痛の〇倍？
言葉だけでは伝わりにくいこの「出産の壮絶さ」と「痛みの推移」を、私の記憶を振り返ってグラフにまとめてみました！
生理痛を指標にしていますが、私の生理痛はおそらくちょっと重めくらいだと思います。もう全然動けないというほどではなく仕事にも頑張って行くことができますが、休みの日であればお腹も腰もズーンと重苦しくて痛いし寝ていたいなというくらいです。
生理痛の強さは人それぞれですが参考になれば嬉しいです。
これから出産を迎えるあなたへ
2時間ほど分娩台で休み、隣にいる紫色の小さな我が子を見つめました。「もう2人目なんて考えられない」と思うほど壮絶な経験でしたが、その一歩一歩が、赤ちゃんに会うための大切な道のりでした。
【これから準備する方へのアドバイス】
- 足元を温めるもの： 出産中の冷えは想像以上です。レッグウォーマーや厚手の靴下、カイロなどが持ち込みOKであればぜひご用意を。
- 息を吐く練習： 痛みでパニックになりそうな時、看護師さんの「息を吐いて」という言葉が唯一の命綱になります。
- 腰をさすってくれる人の確保： 専門職の力（看護師さんや助産師さん）は本当に偉大です。遠慮なく頼ってください。立ち合い出産であればぜひ旦那さんにも協力してもらってください。
出産は本当に『命がけ』でした。でも、その痛みを超えた先に、言葉では言い表せない出会いが待っています。あなたの出産が、納得のいく、素晴らしいものになるよう心から応援しています＾＾
＼ 最新情報をチェック ／
コメント