出産の痛みは「陣痛」だけじゃない！壮絶な産後を救ってくれた神アイテム4選

出産時のいきみで、会陰裂傷の痛みだけでなく、重度の「痔」にも悩まされることになりました。会陰の痛みと違和感は1ヶ月以上、痔の影響は産後2ヶ月ほど続いたため、円座クッションは片時も離せない必須アイテムでした。

選ぶ時のポイント： 病院にも備え付けの円座クッションがありましたが、意外と厚みが薄いものが多いです。自宅の柔らかいベッドやソファで使うと、お尻が沈み込んで円座の穴が意味をなさなくなってしまうことも。

私が購入したのは、しっかりと厚みと硬さがあるタイプです。これがあるだけで、座るたびに走る激痛を回避でき、精神的にもかなり救われました。

会陰の傷口は、常に清潔にしておかないと感染症のリスクがあります。私はトイレのたびにシャワーで流して気を付けていたつもりでしたが、残念ながら傷口が膿んでしまい、2週間検診で「再縫合」という辛い経験をしました。

その際、医師から「1日1回、石鹸を泡立てて、そっと載せて洗い流してください」と指導を受けました。 とはいえ、普通のボディソープは洗浄力が強く、傷口に使うのは怖い…。

そこで重宝したのが、低刺激なデリケートゾーン専用ソープです。 ふわふわの泡を載せるだけで優しくケアできる安心感は、再縫合後のデリケートな時期に欠かせないものでした。

産後3日目くらいから、胸が岩のようにガチガチに張り始めました。でも、会陰が痛すぎて椅子に座るのもやっと。そんな状態で、赤ちゃんを膝に乗せて15分も正しい姿勢で授乳し続けるのは、体力的に限界でした。

最初は「手動の方が安いかな」と思いましたが、調べてみると電動でも5,000円程度の良心的な価格のものがありました。 実際に使ってみて感じたのは、「電動にして大正解！」ということ。

病院で借りた手動タイプは、レバーを何度も握るのが意外と重労働で、時間もかかるし産後の疲れた体には堪えました。 乳頭が痛んで直接授乳が辛い日も、電動ならスイッチ一つ。産後1ヶ月はこれに何度も助けられました。

最初は代用品として、お産セットに入っていたネックピローを使っていました。でも、お腹に巻いてもすぐにズレてしまい、赤ちゃんを支える腕に余計な力が入ってガチガチに。

産後1ヶ月半頃、「やっぱり必要だ！」と意を決して4,000円ほどの**「へたりにくく、スナップボタンで固定できるタイプ」**を購入しました。

結果、驚くほど授乳が楽になりました！クッションが安定するので腕の力が抜け、慣れてくると片手が空くほどに。あんなに苦労していた時間は何だったんだろう……と思うほどだったので、迷っているなら早めの購入を心からおすすめします。